금정산 7코스

12.91km를 걸으며 780m를 오르는 코스입니다. 거리는 100대명산 607개 코스 가운데 가장 긴 축(상위 8%)이고, 오르는 높이는 상위 56%에 듭니다. 평균 경사는 6%로 완만하게 고도를 올립니다. 내려오는 높이가 오르는 높이보다 231m 많습니다. 높은 지점에서 시작해 내려오는 구간이 길어 무릎에 부담이 갈 수 있습니다. 가장 높은 지점은 734m입니다. 늦가을부터 이른 봄까지는 능선에 남은 얼음을 만날 수 있습니다.

금정산에는 37개 코스가 있고, 이 코스는 거리로 3번째, 오르는 높이로는 20번째입니다.

약 4.5시간은 평지 시속 4km에 오르막 600m당 1시간을 더해 계산한 값으로, 쉬지 않고 걸었을 때를 가정합니다. 휴식과 식사를 더해 5~7시간 정도로 계획하는 편이 안전합니다.